Aguascalientes.- Con el cambio de temporada, así están los precios de los cítricos en los mercados: 15 a 20 pesos el kilo de limón; naranja, de 15 a 18 pesos; la lima, 30 pesos y toronja, 20 pesos kilo.
Por otro lado la guayaba está de 24 a 30 el kilo, los cuales están teniendo más demanda porque la gente quiere agarrar defensas.
La vitamina C ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico, mantiene el buen funcionamiento de los pulmones y ayuda a la menor duración de los resfríos.
Para mantener saludable el sistema respiratorio es importante incluir no sólo alimentos ricos en vitamina C, sino también en vitaminas A y E, que ayudan con los procesos de regeneración.
